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Quel est le régime le plus efficace pour perdre du poids ?

Le régime alimentaire est un condensé des substances alimentaires ingérées couramment au point de constituer des comportements nutritionnels ou des habitudes. Ainsi, il n’y en a pas vraiment qui soit meilleur par rapport aux autres. Il faut juste que le …

Quelles sont les céréales les plus caloriques ?

La consommation des céréales parait plus pratique et très simple. Cependant, ces repas contiennent une forte quantité de matières grasses et de sucre. Il existe d’ailleurs certaines céréales qui ne rassasient pas en raison du manque de fibres dans leur …

Quelle est l’importance de la conservation des aliments ?

Nous vivons à une époque où il devient important d’éviter le gaspillage des aliments. Les conserves sont aujourd’hui le meilleur moyen de vivre selon les saisons tout en évitant le gaspillage. Découvrez les raisons pour lesquelles il faut privilégier la …

Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?

Il est souvent difficile pour les personnes en surpoids de se regarder dans le miroir et de voir leur reflet. Cette situation les oblige à recourir à des méthodes et des astuces pour retrouver une silhouette parfaite. Bien que certaines …